炒蚕豆

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用料  

蚕豆 250克
10克
淀粉 1勺
鸡精 1勺
1勺
半小勺
料酒 1勺
生抽 1勺
老抽 半勺
蚝油 半勺
胡椒面 1g

炒蚕豆的做法  

  1. 蚕豆两层皮都要去干净,感觉还是买包现成的合适。蚕豆洗干净,焯水两分钟变色即可。

  2. 里脊肉切丁,盐、生抽、料酒、老抽、胡椒面腌制10分钟。

  3. 起锅烧油,下入腌制的肉丁炒出水分,爆香葱姜蒜末,加入沥干炒过水的蚕豆,烹入酱油、料酒、盐、蚝油糖加一点水烧开转小火煮制一会。勾入少许水淀粉出锅

 
该菜谱发布于 2019-04-17 13:04:29
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