毛豆 | 300克 |
香菇 | 3朵 |
瘦肉 | 50克 |
胡萝卜 | 一小截 |
小米椒 | 5个 |
蒜头 | 5瓣 |
料酒 | 少许 |
生抽 | 适量 |
淀粉 | 少许 |
白糖 | 一调羹 |
白胡椒粉 | 适量 |
盐 | 适量 |
鸡精或味精 | 适量 |
泡香菇的水或清水 | 刚好没过毛豆的量 |
去壳毛豆洗净,瘦肉切丁用料酒、生抽和淀粉拌匀,十分钟后加点油拌匀备用。胡萝卜切丁,香菇洗净泡发后切丁,小米椒切小圈,蒜头切碎。
锅烧热放油滑肉丁,变色即关火盛出备用。
锅里油不用倒出,油不够就添点,小火下蒜头和小米椒爆香,放入毛豆、香菇丁、胡萝卜丁,放白胡椒粉、白糖、生抽翻炒半分钟,加泡过香菇的水或是清水,水量刚好没过毛豆,大火烧开,转中火加盖焖烧五分钟。
五分钟后开盖放滑好的肉丁,放盐,汤汁烧至浓稠时加鸡精或味精,再滚一分钟盛出。完成。