轻脂番茄巴沙鱼汤面
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junguangyu
用料
轻脂番茄巴沙鱼汤面的做法
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准备食材
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巴沙鱼切块，放入料酒，盐，黑胡椒，玉米淀粉，拌匀，腌制20分钟
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水开放入西红柿30秒，捞出，剥皮
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西红柿切块
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水开，放入巴沙鱼，
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水开，捞出巴沙鱼，备用
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锅中加水烧开，煮面八分熟，捞出备用
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锅中加油
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油热放入西红柿
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西红柿炒出汤汁
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放入番茄酱，味极鲜，海盐，蚝油，老抽
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加水600ML
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水开放入巴沙鱼，白玉菇，煮2分钟
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放入面条，西兰花（掰成小朵），煮开，关火
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美味的番茄巴沙鱼汤面
小贴士
西兰花要用盐水浸泡去除农药等残留，调料可根据个人口味增减，汤面里也可以加金针菇和油菜或个人喜欢的时蔬。
