雪莲子红米粥(甜品)

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雪莲子红米粥,滋阴养颜,清肝明目,清热解暑,是一款不错的甜品

用料  

雪莲子 30克
红米 100克
脱壳的绿豆仁 50克
冰糖 150克

雪莲子红米粥(甜品)的做法  

  1. 将1红米和2脱壳的绿豆仁提前泡1小时,泡好后就像图3,洗干净待用。

    雪莲子红米粥(甜品)的做法 步骤1
  2. 同时也将雪莲子浸泡1小时后,洗干净待用。

    雪莲子红米粥(甜品)的做法 步骤2
  3. 将上面己泡好的所用材料(冰糖除外),放入锅里加2000ML的水,大火煲开后转小火煲约30分钟,再放入冰糖煲10分钟就完成一道美味的甜品。

    雪莲子红米粥(甜品)的做法 步骤3

小贴士

1甜品的份量是5到6人的份量,每人可根据自己的需要增或减。
2冰糖的也是可按个人口味增或减。
3食用时添加花奶(即淡奶),风味更佳。
 

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该菜谱发布于 2019-04-17 21:53:38
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