爽口的凉拌莴笋

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凉拌莴笋不经过高温加热,营养流失的少。

用料  

莴笋 半根
盐、白糖、大蒜头、胡萝卜 适量
皇后橄榄油 1勺

爽口的凉拌莴笋的做法  

  1. 半根莴笋

    爽口的凉拌莴笋的做法 步骤1
  2. 去皮,最好是外面白的丝都要去掉,否则纤维太粗影响口感

    爽口的凉拌莴笋的做法 步骤2
  3. 将莴笋、大蒜头切丝、胡萝卜少量搭配颜色的

    爽口的凉拌莴笋的做法 步骤3
  4. 加盐、糖、橄榄油拌匀

    爽口的凉拌莴笋的做法 步骤4
  5. 爽口的凉拌莴笋可以上桌了,简单快捷,可以试一下哦

    爽口的凉拌莴笋的做法 步骤5

小贴士

一定要把莴笋的白丝去掉,有能吃辣的还可以切上青红椒丝都可以的。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2019-04-17 22:24:39
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爽口的凉拌莴笋的答疑

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