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鸡蛋芦笋虾仁

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Jane-stone的厨房  Jane-stone
要开始新的一轮减脂了
今天特意买了虾仁
去虾线的时候我是后悔的
但是吃得时候发现还是值得的🌝

用料  

芦笋 6-8根
鸡蛋 1个
虾仁 150-180克
盐 少量

鸡蛋芦笋虾仁的做法  

  1. 去虾壳虾线，已经去到怀疑人生🙂

    鸡蛋芦笋虾仁的做法 步骤1

  2. 我能说熟能生巧么，完美🌝

    鸡蛋芦笋虾仁的做法 步骤2

  3. 打了一颗鸡蛋搅拌匀，芦笋焯水备用🌝

    鸡蛋芦笋虾仁的做法 步骤3

  4. 先放了鸡蛋搅碎，再放芦笋，最后放的虾仁，全程端着锅翻炒，鸡蛋有点焦了😂下次试试之后放鸡蛋

    鸡蛋芦笋虾仁的做法 步骤4

  5. 最后上菜啦～

    鸡蛋芦笋虾仁的做法 步骤5

  6. 做作的来一张🌝

    鸡蛋芦笋虾仁的做法 步骤6

  7. 其实是明天要带的便当🍱😜

    鸡蛋芦笋虾仁的做法 步骤7

小贴士

注意火候！小火，小火，小火！

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鸡蛋芦笋虾仁相关分类

快手菜 减肥
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该菜谱发布于 2019-04-17 22:40:59
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