健脾行气五花茶

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由于本人整天肚子胀气,没有肌饿感,睡觉总是半醒半睡的,于是养生堂节目名老中医手中获得的代饮茶配方

用料  

玫 瑰 3克
代代花 3克
厚朴花 3克
桂 花 3克
佛手花 3克
生干草 3克

健脾行气五花茶的做法  

  1. 《药效作用》
    甘草:调和诸药、健脾
    桂花:暖胃、醒脾
    玫瑰:疏肝气、健脾
    厚朴花:健脾、袪湿、行气
    佛手花:健脾、治胀、行气、疏肝
    代代花:走肝走脾、行气、去湿、消化

  2. 《功效》
    疏肝行气、和胃安神

  3. 《适应群体》
    肚子胀气、没有肌饿感、睡眠不安

  4. 全部一起泡水喝即可

小贴士

每样花茶每天摄入3-6克,不要超过6克

《忌》胃湿热者去除桂花,因为桂花属热性
 

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该菜谱发布于 2019-04-18 01:27:22
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健脾行气五花茶的答疑

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