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煎鱼不用受油烟啦～空气炸锅-烤鱼
煎鱼不用受油烟啦～空气炸锅-烤鱼
4
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唯美食治愈
喜欢吃鱼又不想受油烟味，每次煎完鱼衣服头发都很大股油烟鱼腥味，煎鱼油溅得炉头旁边都是还要擦擦擦🙄空气炸锅做鱼简单鲜味还多汁😍
用料
鱼
1条
黑胡椒
适量
辣椒粉
适量
盐
适量
油
适量
煎鱼不用受油烟啦～空气炸锅-烤鱼的做法
鱼划几刀，空气炸锅篮垫油纸，鱼两面刷上油洒点盐，现磨黑胡椒，辣椒粉，180度两面各8分钟就可以啦！
参照这个菜谱，大家做出 4 作品
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孜然香煎带鱼
低脂火腿
白芸豆沙
红薯凉粉
该菜谱发布于 2019-04-18 01:52:13
274 收藏
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