菠菜鲜虾蒸糕

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菠菜有补贴的功效,先虾是补钙的能手。搭配菠菜和鲜虾做出来的增高一点也不腥,宝宝一口一个特别爱吃。
参考月龄10个月以上的宝宝

用料  

3只
菠菜 1小把
蛋清 1个
淀粉 10克

菠菜鲜虾蒸糕的做法  

  1. 准备食材。

    菠菜鲜虾蒸糕的做法 步骤1
  2. 菠菜洗净焯水。

    菠菜鲜虾蒸糕的做法 步骤2
  3. 大虾去壳开背,把虾线取出来清理干净。

    菠菜鲜虾蒸糕的做法 步骤3
  4. 菠菜,蛋清和大虾放入料理机中打成泥。

    菠菜鲜虾蒸糕的做法 步骤4
  5. 再加入玉米淀粉,和黑芝麻牡蛎粉,搅拌均匀。

    菠菜鲜虾蒸糕的做法 步骤5
  6. 如图

    菠菜鲜虾蒸糕的做法 步骤6
  7. 找一个小一点的碗,底部和四周刷上油。

    菠菜鲜虾蒸糕的做法 步骤7
  8. 把虾泥倒进去。

    菠菜鲜虾蒸糕的做法 步骤8
  9. 上锅蒸15分钟。

    菠菜鲜虾蒸糕的做法 步骤9
  10. 特别q弹的小虾糕做好了,适合十个月以上的宝贝。补钙效果一级棒。
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    菠菜鲜虾蒸糕的做法 步骤10
 

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该菜谱发布于 2019-04-18 08:58:18
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