皮 蛋又称松花蛋、变蛋等,为中国汉族人发明的蛋加工食品,是一种中国特有的食品,具特殊风味,能促进食欲。据《医林纂要》说它能"泻肺热、醒酒、去大肠火、治泻痢。能散、能敛",坊间常用来治疗咽喉痛,咽疗,声音嘶哑,便秘。皮蛋,不但是美味佳肴,而且还有一定的药用价值。王士雄的《随息居饮食谱》中说:"皮蛋,味辛、涩、甘、咸,能泻热、醒酒、去大肠火,治泻痢,能散能敛。"中医认为皮蛋性凉,可治眼疼、牙疼、高血压、耳鸣眩晕等疾病。大众都可食用:火旺者最宜;少儿、脾阳不足、寒湿下痢者、心血管病、肝肾疾病患者少食。
用料
最香辣清爽的凉拌皮蛋,是开在冬日里最好看的雪花!的做法
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材料
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香菜洗净,擦干水份,切碎。
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葱洗净,擦干水份,切成葱花。
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辣椒洗净,擦干水分,剁成小米辣,盛好备用。
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大蒜去衣,洗净,剁成蒜蓉备用。
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皮蛋剥壳,洗净,切成小瓣。
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取干净的碟子一个,先在底部垫上一层香菜,再将皮蛋均匀地摆到碟子上。
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烧热油锅,放入蒜蓉、葱花、小米辣爆香。
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往锅中倒入料酒。
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往锅中加入适量酱油,材料翻炒均匀调成酱汁。
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将所有材料酱汁淋到皮蛋上。
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最后撒上适量的香菜和葱花作点缀,就可以开吃啦!
小贴士
皮蛋选购技巧:
购买皮蛋时,可以注意是否有质量认证标志。此外铅、铜含量高的皮蛋,蛋壳表面的斑点会比较多,剥壳后也可看到蛋白部份颜色较黑绿或偶有黑点,不宜选购。选购皮蛋简单易行的办法是一掂、二摇、三看壳、四品尝。