木瓜通草煲排骨（伊莱特能量土锅）
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伊莱特家味道
通草排骨汤是一道药膳。通草甘、淡、微寒，有利尿消肿、通疏乳脉之效，常用于产后乳汁不下。排骨从营养角度看，有滋阴补肌、强健筋骨、补充钙质的功效。
用料
木瓜通草煲排骨（伊莱特能量土锅）的做法
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备好材料；
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准备：
木瓜去皮切块
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排骨飞水，洗去浮沫；
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将全部材料放入能量土锅；
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加足量水，选择“养生汤”程序；
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程序结束后加适量盐调味。
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小贴士
1.排骨飞水可以去除多余血水；
2.通草不要一次吃太多，一般2-5g。
菜谱by：Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书
2.通草不要一次吃太多，一般2-5g。
菜谱by：Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书
