登录   注册
  1. 首页
  2. 菜谱
  3. 蒜苔炒鱿鱼【KRUPS厨房机器人版】

蒜苔炒鱿鱼【KRUPS厨房机器人版】

3 人做过这道菜
收藏
KRUPS克鲁伯的厨房  KRUPS克鲁伯

用料  

鱿鱼 两条（约100g）
蒜苔 200g
葱 3g
姜 3g
杭椒 1颗
油 30ml
盐 2g
糖 5g
酱油 10ml
水 700ml

蒜苔炒鱿鱼【KRUPS厨房机器人版】的做法  

  1. 原料准备。

    蒜苔炒鱿鱼【KRUPS厨房机器人版】的做法 步骤1

  2. 鱿鱼去除内脏，搅拌杯内放入搅拌器，加入700ml水，放入鱿鱼。选择3档50℃4分钟，进行鱿鱼焯水。

    蒜苔炒鱿鱼【KRUPS厨房机器人版】的做法 步骤2

  3. 焯水完成。

    蒜苔炒鱿鱼【KRUPS厨房机器人版】的做法 步骤3

  4. 切成长条。

    蒜苔炒鱿鱼【KRUPS厨房机器人版】的做法 步骤4

  5. 蒜苔洗净切段

    蒜苔炒鱿鱼【KRUPS厨房机器人版】的做法 步骤5

  6. 搅拌杯内加入油、葱、姜、杭椒，选择3档130℃1分钟进行爆香。程序结束后启动慢炖模式P1。

    蒜苔炒鱿鱼【KRUPS厨房机器人版】的做法 步骤6

  7. 剩余两分钟时加入盐、糖、酱油。

    蒜苔炒鱿鱼【KRUPS厨房机器人版】的做法 步骤7

  8. 程序结束后即可享用。

    蒜苔炒鱿鱼【KRUPS厨房机器人版】的做法 步骤8

参照这个菜谱，大家做出 3 作品

上传你做的蒜苔炒鱿鱼【KRUPS厨房机器人版】

 
随便看看
该菜谱发布于 2019-04-18 16:10:10
354 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者KRUPS克鲁伯的其他菜谱

海绵蛋糕（全蛋）【KRUPS厨房机器人版】

海绵蛋糕（全蛋）【KRUPS厨房机器人版】

KRUPS克鲁伯      12 做过
手工绿豆糕【KRUPS厨房机器人版】

手工绿豆糕【KRUPS厨房机器人版】

KRUPS克鲁伯      7 做过
吐司【KRUPS厨房机器人版】

吐司【KRUPS厨房机器人版】

KRUPS克鲁伯      7 做过
苏式糖醋排骨【KRUPS厨房机器人版】

苏式糖醋排骨【KRUPS厨房机器人版】

KRUPS克鲁伯      8 做过
玛德琳蛋糕【KRUPS厨房机器人版】

玛德琳蛋糕【KRUPS厨房机器人版】

KRUPS克鲁伯      9 做过
苏式小排【KRUPS厨房机器人版】

苏式小排【KRUPS厨房机器人版】

KRUPS克鲁伯      4 做过
海绵蛋糕（分蛋）【KRUPS厨房机器人版】

海绵蛋糕（分蛋）【KRUPS厨房机器人版】

KRUPS克鲁伯      5 做过
糖醋萝卜【KRUPS厨房机器人版】

糖醋萝卜【KRUPS厨房机器人版】

KRUPS克鲁伯      4 做过

蒜苔炒鱿鱼【KRUPS厨房机器人版】的答疑

登录查看全部2条答疑
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负