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营养汤，筒骨玉米胡萝卜汤

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棠今心的厨房  棠今心

用料  

筒骨 1根
玉米 1根
胡萝卜 1根
红参 1根
红枣 5颗
枸杞 适量
姜 适量
盐 适量

营养汤，筒骨玉米胡萝卜汤的做法  

  1. 筒骨冷水下锅

    营养汤，筒骨玉米胡萝卜汤的做法 步骤1

  2. 烧开水焯掉血水

    营养汤，筒骨玉米胡萝卜汤的做法 步骤2

  3. 用清水把筒骨冲洗干净

    营养汤，筒骨玉米胡萝卜汤的做法 步骤3

  4. 玉米，胡萝卜，姜切好备用

    营养汤，筒骨玉米胡萝卜汤的做法 步骤4

  5. 把筒骨，玉米，胡萝卜，红参，红枣，枸杞，姜放到汤锅里

    营养汤，筒骨玉米胡萝卜汤的做法 步骤5

  6. 注入清水，没过食材就可以了

    营养汤，筒骨玉米胡萝卜汤的做法 步骤6

  7. 大火烧开，小火慢炖2小时，加盐调味即可

    营养汤，筒骨玉米胡萝卜汤的做法 步骤7

  8. 营养又美味的汤，连喝三碗都不够

    营养汤，筒骨玉米胡萝卜汤的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2019-04-18 17:23:24
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