牛腩洗干净,凉水下锅焯10分钟,期间撇去浮沫。可以往水里加点料酒姜片,更去腥。
炒锅放油,加焯好的牛腩,炒到牛腩稍稍变色。加进去桂皮香叶八角,葱姜蒜,切成大块的番茄,随便炒炒关火。
(番茄我直接一个切成四块,没去皮,炖煮的时候皮会掉下来,打开砂锅捞出来就行)
拿一个砂锅,把上述炒锅里的东西扔进去,加一小碗水。
加两勺生抽,一勺老抽,一勺番茄酱,一点盐。
(我是先把水倒进炒锅,然后刷锅水倒进去哈哈哈哈)
然后就小火咕嘟吧,可以看剧,可以学习,可以做家务,时不时的留神一下火,拿个筷子挑挑浮上来的番茄皮。
出锅!盛饭!开吃!