超简营养😺胡萝卜炒肉

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胡萝卜含有丰富维生素和诸多营养成分,多吃可以补肝明目抗氧化,有助于降低高血压。脾胃虚寒者忌食。

用料  

胡萝卜 1根
青椒 3个
一根
一坨
淀粉 一勺
油盐酱油 适量

超简营养😺胡萝卜炒肉的做法  

  1. 往肉里放料酒 ,少许盐,酱油,生粉,搅拌腌制十来分钟
    (瘦肉切小一点,不然又老有没味道)

    超简营养😺胡萝卜炒肉的做法 步骤1
  2. 胡萝卜削成丝盛好(某宝买的 便宜好用)

    超简营养😺胡萝卜炒肉的做法 步骤2
  3. 大蒜梗劈开,切好青椒(去籽) 备用

    超简营养😺胡萝卜炒肉的做法 步骤3
  4. 花椒放入热油爆香,捞出花椒扔掉。
    把肉倒进去搅拌(此时不宜久留,变色即可)  蒜段也要抄一下 。

    超简营养😺胡萝卜炒肉的做法 步骤4
  5. 胡萝卜丝放到热油炒一下。加一点热水煮几分钟后放肉和蒜 还有青椒。再加入盐 味精还有少量酱油 搅拌炒两分钟

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  6. 出锅  完美,超级美味😻

    超简营养😺胡萝卜炒肉的做法 步骤6

小贴士

肉千万不要炒老了 (觉得可以的加入收藏和关注,
有不同看法的欢迎

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该菜谱发布于 2019-04-19 00:22:40
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