土鸡蛋 | 1-2个 |
金枪鱼罐头 | 酌量 |
牛油果 | 小半个 |
胡萝卜 | 酌量 |
低筋面粉 | 酌量 |
盐 | 少量 |
葱花 | 少量 |
山茶油 | 少量 |
美味鲜酱油 | 少量 |
孜然 | 可加可不加 |
香菜 | 一根 |
把低筋面粉用水调成糊状,然后用纱布过滤。
开小火,把滤好的面糊,分次放在不粘锅里,烙成面皮,不要太薄,4-5mm左右厚度OK。
这是烙好的面皮,晾凉
把面皮切成小段
油锅里倒少许油,小火,挞鸡蛋,一边挞,一边用筷子转圈,这样鸡蛋就会成小块状,起锅备用。
胡萝卜切片,牛油果切丁,金枪鱼黏小块。
锅里少油,中火,把面皮快手不停翻炒几下,然后把鸡蛋、金枪鱼、胡萝卜、牛油果翻炒几下,倒入酱油,撒盐,继续翻炒,加两勺水,继续翻炒,放切好的香菜,撒葱花,放孜然(可加可不加),起锅。
好吃美味,宝宝也喜欢的自制面皮上盘啦!