准备好所有食材。因为酒酿是买的超市现成的,已经有糖了,所以没有再额外加糖。如果是自己做的酒酿,可能需要几块冰糖提味。
酒酿选了超市最好购买现成品,一盒为360g,最接近要求的400ml
枸杞提前用清水泡好
酒酿加适量清水,中高火煮沸
期间,把木瓜去籽去皮切块,雪梨洗净切块备用
酒酿煮沸放入枸杞,加热一下。然后关火,放入切好的木瓜和雪梨块,盖盖,焖3分钟。
等把用具洗好,桌子收拾干净后,美味又营养的汤就好了(●°u°●) 」揭盖享用吧!
上传你做的快手减脂营养汤—枸杞木瓜雪梨酒酿