早餐蔬菜饼

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早餐要吃的有营养,不一定需要早起哟

用料  

胡萝卜 适量
面粉 适量
适量
鸡蛋 1个
南瓜 适量
鸡胸肉 适量
泡打粉 适量
金针菇 适量

早餐蔬菜饼的做法  

  1. 南瓜、胡萝卜、金针菇、鸡胸肉、葱花均切丁,其实材料不限,你可以放点虾肉啊猪肉丁啊小白菜油菜油麦菜……时令蔬菜想吃啥放啥,小孩子吃最好切丁,如果成人吃切丝就行啦

    早餐蔬菜饼的做法 步骤1
  2. 打一个鸡蛋,加盐面粉泡打粉,不喜欢用泡打粉的就不加(我觉得放泡打粉的菜饼蓬松点,其实也就放了大拇哥食指中指三个指头捏了一下那么一点),我是凭手感经验的啦!新晋厨娘就约莫着三把菜放一把面这么个量(自己的手算一把)

    早餐蔬菜饼的做法 步骤2
  3. 搅拌均匀无干面即可,稍微搅搅就行,基本不用加水

    早餐蔬菜饼的做法 步骤3
  4. 平底锅中小火,用家里喝汤的勺子舀一勺放锅里,用两根筷子朝两边扒拉扒拉,让饼圆一点薄一点,不会看火候的就用筷子插一下,感觉饼底硬硬的有点厚度了就翻面,翻过来饭铲轻轻压一下面饼,让它更多的接触到锅底熟得快不是

    早餐蔬菜饼的做法 步骤4
  5. 好了,再来一杯牛奶啊果汁啊豆汁稀饭啊……

    早餐蔬菜饼的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2019-04-19 16:40:41
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