番茄龙利鱼汤

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龙利鱼嫩滑无刺,汤汁酸甜可口,营养美味,方便易做。

用料  

龙利鱼 1片
番茄 2个
玉米油 适量
蕃茄酱 2勺
姜丝 适量
2勺
白糖 适量
生抽 1勺
料酒 1勺
黑胡椒 适量
葱花 适量

番茄龙利鱼汤的做法  

  1. 龙利鱼化开洗净,用厨房纸擦干水分,切成小块,用适量姜丝、盐,料酒、玉米油拌匀腌制15-20分钟;

    番茄龙利鱼汤的做法 步骤1
  2. 锅中水烧开,西红柿切十字刀放入锅中烫一下,取出去皮;

    番茄龙利鱼汤的做法 步骤2
  3. 西红柿去皮后,切成小丁备用;

    番茄龙利鱼汤的做法 步骤3
  4. 腌制好的龙利鱼,放入锅中焯至八分熟捞出备用;

    番茄龙利鱼汤的做法 步骤4
  5. 锅中加油,放入番茄丁翻炒至出汁,加入焯好的龙利鱼,翻炒1分钟,加入2勺番茄酱后翻炒1分钟;

    番茄龙利鱼汤的做法 步骤5
  6. 翻炒均匀后,加入一碗水,水开后加入适量生抽、盐、白糖调味;

    番茄龙利鱼汤的做法 步骤6
  7. 加入调料后,煮开,收汁至汤变浓稠即可出锅,出锅后撒上葱花即可。

    番茄龙利鱼汤的做法 步骤7

小贴士

1、此做法没有加入淀粉,喜欢更加浓稠的朋友可以出锅前加适量水淀粉;
2、龙利鱼建议切成1.5-2厘米的小方块,便于食用。

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该菜谱发布于 2019-04-19 17:07:00
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