【清热止咳】老鹧鸪南北杏川贝无花果汤

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北杏味苦微温,南杏味甜而不苦,能止咳平喘;
川贝味苦甘性微寒,有化痰止咳、清热散结之效;
麦冬具有养阴生津、润肺止咳的作用;
老鹧鸪甘温能化痰利五脏,合而用之共奏化痰止咳之效。

用料  

老鹧鸪 3只
川贝 15克
南北杏 20克
无花果 6个
麦冬 5克
姜片 5片
陈皮 2片
适量

【清热止咳】老鹧鸪南北杏川贝无花果汤的做法  

  1. 老鹧鸪放姜片 料酒焯水,洗净备用。
    淘宝买的老鹧鸪处理起来更方便。

    【清热止咳】老鹧鸪南北杏川贝无花果汤的做法 步骤1
  2. 准备汤料如图示,洗净备用。

    【清热止咳】老鹧鸪南北杏川贝无花果汤的做法 步骤2
  3. 把食材全部放进炖瓶中,加入10碗水左右。

    【清热止咳】老鹧鸪南北杏川贝无花果汤的做法 步骤3
  4. 隔水炖2.5小时就完成啦。

    【清热止咳】老鹧鸪南北杏川贝无花果汤的做法 步骤4

小贴士

1.川贝最好碾成粉末,药效更好一些。
2.鹧鸪选用1年左右的老鹧鸪,炖出来的汤更香。
 
该菜谱发布于 2019-04-19 19:31:27
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