酒窝食堂之蔬菜蛋卷

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酒窝食堂
用爱给你妈妈的味道❤️
实在不知道吃啥了
做个蛋卷吧
蔬菜随便整 虾泥 肉松也能行
适合于9m+锻炼咀嚼能力
对食材不过敏的宝宝。

用料  

鸡蛋 1个
蔬菜 切丁任意
肉类 肉松或者虾泥

酒窝食堂之蔬菜蛋卷的做法  

  1. 蔬菜(胡萝卜和芦笋),洗干净以后预处理一下。

    酒窝食堂之蔬菜蛋卷的做法 步骤1
  2. 过水烫熟

    酒窝食堂之蔬菜蛋卷的做法 步骤2
  3. 切成小丁

  4. 热锅倒入核桃油,用刷子刷匀。

  5. 鸡蛋打散后加入蔬菜,倒入锅中,改小火。

    酒窝食堂之蔬菜蛋卷的做法 步骤5
  6. 撒点三文鱼松,趁蛋液未完全凝固用硅胶铲从一侧卷起。

  7. 封口朝下烙一会。

  8. 切段,宝宝会自己拿着吃的。

 
该菜谱发布于 2019-04-19 21:30:12
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