宝宝芝麻夹心海苔脆

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海苔是一种天然海藻食品,营养价值非常高,增强免疫力。所含藻胆蛋白具有降血糖、抗肿瘤,抗衰老等。还含有维生素A和维生素E,以及少量的维生素C,能增强记忆。
海苔中所含矿物质丰富,可以促进骨骼,牙齿的生长。可以帮助人体维持机体的酸碱平衡。
海苔热量很低,纤维含量却很高,是可以放心食用的美味小食。
总之,海苔是大人小孩儿都爱吃的最佳休闲零食。

用料  

麦芽糖 30克
细砂糖 5克
海苔 8片
芝麻 10克
蚝油 适量
宝宝酱油 适量

宝宝芝麻夹心海苔脆的做法  

  1. 把出了海苔和芝麻以外的调料全部混合在一起,搅拌均匀。

    宝宝芝麻夹心海苔脆的做法 步骤1
  2. 均匀的刷在两张海苔上

    宝宝芝麻夹心海苔脆的做法 步骤2
  3. 其中一张撒上芝麻,另一张盖在上面

    宝宝芝麻夹心海苔脆的做法 步骤3
  4. 用擀面杖擀压平整结实

    宝宝芝麻夹心海苔脆的做法 步骤4
  5. 烤箱80度预热5分钟,80度烤30分钟。

    宝宝芝麻夹心海苔脆的做法 步骤5
  6. 出炉后凉透,切条

    宝宝芝麻夹心海苔脆的做法 步骤6
  7. 包装一下可以储存更久一点。自己做的非常适合小宝宝吃,味道比较淡。外面买的普遍偏咸。

    宝宝芝麻夹心海苔脆的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

宝宝芝麻夹心海苔脆相关分类

该菜谱发布于 2019-04-19 23:17:16
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