香汁莲藕片

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莲藕是开胃清热,滋补养性的佳品,不仅营养丰富,而且甜脆的口感很多人喜欢,只是大家买来一般都不知道怎样来做,这倒香汁藕片是我偶然间做了一次,发现特别好吃于是给大家分享出来

用料  

1节
黑胡椒酱 1勺
番茄酱 1勺
生抽 1勺
适量
适量
白糖 1勺
胡萝卜 适量
青椒 适量

香汁莲藕片的做法  

  1. 藕洗净去皮,切成厚度2毫米左右薄片

    香汁莲藕片的做法 步骤1
  2. 放入烧开的水中煮5分钟左右

    香汁莲藕片的做法 步骤2
  3. 平底锅放油将藕两面煎至金黄

    香汁莲藕片的做法 步骤3
  4. 黑椒酱,番茄酱,生抽,糖再加入3勺清水调成汁备用

    香汁莲藕片的做法 步骤4
  5. 胡萝卜,青椒,葱蒜切好备用

    香汁莲藕片的做法 步骤5
  6. 锅中放油将葱蒜炒香

    香汁莲藕片的做法 步骤6
  7. 加入胡萝卜和青椒炒熟

    香汁莲藕片的做法 步骤7
  8. 放入煎好的藕片炒香

    香汁莲藕片的做法 步骤8
  9. 倒入调好的汁炒汁藕片均匀挂汁并将汤汁收干盛出。

    香汁莲藕片的做法 步骤9
  10.  

    香汁莲藕片的做法 步骤10

小贴士

藕片炒之前一定要焯水,否则容易炒不熟。藕片煎一下是为了口感更香,如果觉得油大或者香简化过程,可以直接把藕片放到油中翻炒。
 

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该菜谱发布于 2019-04-20 02:53:17
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香汁莲藕片的答疑

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