拌饭紫菜

用的是做菜那种紫菜，十块钱一大包那种，我买的是啊波一吧，用了一半，大概30克。放进料理机打碎，这个也要点技巧，打几秒钟把料理机打开来手动翻一下才能打得均匀，不然上面的紫菜下不去，打不碎，熟能生巧吧、

碎成这样子就可以啦，不要全部打成粉，没口感不好吃的啦

加一勺油，我的勺子5毫升的，拌匀

加盐，加一丢丢糖粉，按个人口味添加，小朋友的话不要太咸，清淡点。我建议先把味道调好了再开始炒，加了这些料以后搅拌均匀，尝尝看够不够味，不然会手忙脚乱的。普通炒锅热锅以后小火慢慢炒，大概一分钟就好，一定要小火！勤快的翻炒，不然容易糊哟。一个人操作没有拍照……

炒完后颜色很好看的，黑黑的紫菜就变成即食海苔那个颜色，加点芝麻或者不加也行，这个样子小孩子已经很满足了，放冷后装进密封罐冰箱冷藏，可以放很久

拌饭，小朋友灰常给面子，吃完一碗！