自贡冷吃兔

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自贡冷吃兔又名浓味冷吃兔、香辣兔,是自贡及其富顺、荣县一种民间传统美食,迄今已有百余年历史。
      自贡冷吃兔有椒香麻辣味、香辣豆豉味、秘制陈皮味、滋鲜盐焗味等多种不同口味。
      自贡冷吃兔色泽鲜亮、爽口不绵、麻辣回甜;肉质坚实、嚼劲十足、回味悠长;成度适中、其味厚重、其香特异。
       其内在品质具有四高、四低的特征和麻、辣、鲜、香、甜的特质,且具有“五味调和、互不压味”的独特口感,四高即高蛋白、高赖氨酸、高卵磷脂、高消化率;四低即低脂肪、低胆固醇、低脲酸、低热量。

用料  

兔肉 1kg
芝麻 10克
干辣椒 50克
花椒 20克
月桂叶 2片
5克
大蒜 15瓣
老姜 1块
八角 2个
菜籽油 400ml
料酒 20ml
桂皮 5克
山奈 3克

自贡冷吃兔的做法  

  1.        需购买新鲜(现杀的)兔子一只,洗净(冷水洗)切丁,倒入料酒,少许盐, 姜片腌制至少一小时。

    自贡冷吃兔的做法 步骤1
  2.      干辣椒倒入凉水中,直至煮沸捞出。备用

    自贡冷吃兔的做法 步骤2
  3. 佐料备齐

    自贡冷吃兔的做法 步骤3
  4.      倒入菜籽油,油温烧至7成,关火,等待5分钟再将兔肉倒入油锅翻炒。

    自贡冷吃兔的做法 步骤4
  5.       根据个人口味,约15分钟,炒久些肉会更有嚼劲,真香,注意小火慢炒。
          直至肉有些焦黄,加入姜,蒜,花椒,桂皮,八角,月桂叶,山奈小火炒6分钟。

    自贡冷吃兔的做法 步骤5
  6.      加入干辣椒,干辣椒不宜久炒,约3分钟。

    自贡冷吃兔的做法 步骤6
  7.       撒盐,鸡精,芝麻,装盘。
    完美

    自贡冷吃兔的做法 步骤7

小贴士

小火慢炒,辣椒依据个人口味适当增减。50克有点小辣。
 
该菜谱发布于 2019-04-20 19:04:12
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