牛肉切小粒用生粉+食用油腌两三分钟(炒出来牛肉的口感会嫩滑些)所有材料切小粒鸡蛋打均
热锅煎蛋皮,一定要小火,熟了就用锅铲弄成小块的,起锅
芦笋+玉米,中火炒,防止干了焦了,熟了之后还是饱满鲜甜的,大概3分钟,看火候,熟了就可以起锅
热锅滑牛肉,变色了就倒入番茄
炒几下番茄就变成酱,放盐,此时牛肉也熟了,关火加入米饭,炒好的蛋皮、芦笋玉米粒加入蚝油或酱油,用锅的余温炒均最后加香菜末,不喜欢可以不加
没有拍好,实际炒出来挺好看的开饭
上传你做的番茄牛肉什锦炒饭