减肥餐蚝油炒生菜

Name: 减肥餐蚝油炒生菜
Ingredients: 适量生菜; 适量蚝油; 适量盐; 适量鸡精

1 人做过这道菜

陌情菲

以前孩子奶奶做的生菜，味道总有一些发苦，只吃一点点，也找不出原因。
自己试过做了一回，蚝油炒生菜，真的百吃不腻。

用料

生菜	适量
蚝油	适量
盐	适量
鸡精	适量

减肥餐蚝油炒生菜的做法

锅内放冷水，水烧开之后，加入洗干净的生菜，焯水，沥干水分。
做酱汁：取一小碗，放入蚝油，加入盐、鸡精。
锅内烧热后，放入一点油，把沥干的生菜放入锅内，翻炒几下，加入酱汁，再翻炒几下就可以出锅了。

小贴士

生菜焯水后，一定要沥干水分，不然炒的时候会出很多水。

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该菜谱发布于 2019-04-21 12:06:40

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