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生酮料理——防弹可可

生酮饮食君

用料

  • MCT油 一大匙
  • 无盐奶油 1.5 大匙
  • 无糖可可粉 三大匙
  • 赤藻糖醇 半匙
  • 盐 一小撮

做法

  1. 开水（一定要用温水或者热水）冲泡后用充分用打泡机打匀。完全没有喝油的感觉，只有浓郁的可可味，超好喝！