糖水节✌️五果汤

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下火,去湿的作用,没有姜薯,淮山补救

用料  

冰糖 适量
红枣 8颗
淮山 1根
绿豆片 一把
薏米 一把
银耳 一半

糖水节✌️五果汤的做法  

  1. 把材料准备好,绿豆片、银耳、薏米先泡,淮山削皮后抛成片,把泡好的银耳撕成小块(绿豆片和薏米最好提前一小时泡或者煮的时候煮久点)

    糖水节✌️五果汤的做法 步骤1
  2. 水煮开,先把薏米绿豆放下去煮,煮至可以用勺子压烂即可,不要太硬也不要太烂,不然会影响口感

    糖水节✌️五果汤的做法 步骤2
  3. 煮好捞起来备用

    糖水节✌️五果汤的做法 步骤3
  4. 把其他材料放进锅内,和冰糖一起煮,煮20分钟(期间注意看着,会满出来,满出来时用勺子搅下,过关小,沉下去了再开大火)最后再把薏米和绿豆片下锅煮10分钟左右即可

    糖水节✌️五果汤的做法 步骤4
  5. 开吃

    糖水节✌️五果汤的做法 步骤5

小贴士

银耳不要选脆的,选择粘稠的那种
 

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该菜谱发布于 2019-04-21 16:39:07
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