滋阴润燥- 沙参玉竹螺头汤

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用料  

沙参 20克
玉竹 20克
瓷实 20克
淮山 20克
蜜枣 3个
响螺头 3个
猪腱肉 1斤
莲子 20克

滋阴润燥- 沙参玉竹螺头汤的做法  

  1. 材料如右图所示,猪腱肉汆水一次,待用,其他材料浸泡半小时

    滋阴润燥- 沙参玉竹螺头汤的做法 步骤1
  2. 莲子也是需要浸泡的

    滋阴润燥- 沙参玉竹螺头汤的做法 步骤2
  3. 响螺头浸泡清洗

    滋阴润燥- 沙参玉竹螺头汤的做法 步骤3
  4. 香港购买的响螺头味道是比较浓郁的

    滋阴润燥- 沙参玉竹螺头汤的做法 步骤4
  5. 成品

    滋阴润燥- 沙参玉竹螺头汤的做法 步骤5

小贴士

全家可以喝,小孩子也适合
 
该菜谱发布于 2019-04-22 14:43:48
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