好喝到飞起的椰子鸡

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表妹怀孕了,隔三差五要给她煲点儿汤喝。椰子对孕妇很好,还能预防新生儿黄疸病,椰子鸡汤做起来。

用料  

红枣 4颗
椰青 2个
1只
枸杞 10粒
灵芝 1支
黄芪 3克
麦冬 3克
白茶 5克

好喝到飞起的椰子鸡的做法  

  1. 在广州必吃的杨达炖品里的椰子鸡是用毛椰子蒸的,本地买不到毛椰子,只好用椰青。上网一查,椰青做椰子鸡倒是正统。东南亚一带的说法是太阳升起前打开的椰青水,具有清热凉性的特质。太阳升起后就失去了这个功效。一早起来去买椰青,请店家帮忙切了个口。

    好喝到飞起的椰子鸡的做法 步骤1
  2. 把椰青水倒在碗里待用。老母鸡炖汤、公鸡适合烧鸡公或者凉拌鸡。把鸡块放入热水中飞水。注意用的是热水,手指放进去有点儿烫的程度就可以,水里加姜片和料酒。待水开后3-5分钟大量血泡浮沫出现时关火滗干、马上用冷水冲洗,并放在冰水中浸泡10分钟。这一步很关键,处理好的鸡肉紧扎有弹性,不会柴。炖出来的汤色清亮干净。

    好喝到飞起的椰子鸡的做法 步骤2
  3. 药材用温水没过浸泡。5g白茶600g水煮茶静置后把茶汤倒出来,和鸡肉、药材一起入砂锅。再加5g姜片。

    好喝到飞起的椰子鸡的做法 步骤3
  4. 大火烧开后转小火慢煨1小时。把椰青用刀劈开,拿一个不锈钢勺舀出白色的椰肉。

    好喝到飞起的椰子鸡的做法 步骤4
  5. 把椰肉和椰子水倒入炖锅,继续炖1.5小时。

    好喝到飞起的椰子鸡的做法 步骤5
  6. 成品长这样。出锅前10分钟放入枸杞。出锅后在碗里加少许盐。

    好喝到飞起的椰子鸡的做法 步骤6
  7. 汤很甘甜爽口,一点儿都不油腻。

    好喝到飞起的椰子鸡的做法 步骤7

小贴士

飞水的要领请参考正文。
 

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该菜谱发布于 2019-04-22 16:57:43
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