饮品|苹果蔬菜汁

8.3 综合评分
5 人做过这道菜
减肥餐之苹果蔬菜汁:一杯敬小肚腩,一杯敬游泳圈……

用料  

苹果 1个
菠菜 50克
芹菜 50克
清水 250ml

饮品|苹果蔬菜汁的做法  

  1. 所有食材洗净备用;

    饮品|苹果蔬菜汁的做法 步骤1
  2. 锅烧热水,水开后焯菠菜,烫几十秒后捞出;

    饮品|苹果蔬菜汁的做法 步骤2
  3. 苹果去皮去核切小块,芹菜切段;

    饮品|苹果蔬菜汁的做法 步骤3
  4. 苹果、菠菜、芹菜、清水倒入破壁机,开启果汁程序,bingo!

    饮品|苹果蔬菜汁的做法 步骤4
  5. 一杯敬小肚腩,一杯敬游泳圈……

    饮品|苹果蔬菜汁的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

饮品|苹果蔬菜汁相关分类

该菜谱发布于 2019-04-22 20:48:38
718 收藏


饮品|苹果蔬菜汁的答疑

登录查看全部7条答疑