专调脾胃的八珍糕

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脾胃是健康的“根”,是长寿的“源”,是生命的本,是五脏的中,护脾胃就是护命!

脾胃为中焦,为“气血生化之源”,人出生之后一些活动,包括成长、学习、工作、娱乐,都是靠脾胃共同把食物转化成气血能量来支持。
中医称“脾为后天之本”。
对孩子,脾胃为生长发育之本,
对老人,脾胃为健康长寿之本,
对大人,脾胃为工作奋斗之本!
调理脾胃就吃八珍糕、喝八珍糊

用料  

党参 50克
薏米 50克
莲子 50克
芡实 50克
茯苓 60克
山药 60克
白扁豆 50克
小米 50克
白术 30克

专调脾胃的八珍糕的做法  

  1. 将上述材料全部打磨成粉,取出250克的粉加上170克的热水搅拌均匀

    专调脾胃的八珍糕的做法 步骤1
  2. 搅拌成团盖上保鲜膜醒发30分钟

    专调脾胃的八珍糕的做法 步骤2
  3. 把醒好的面团分成十等份,整形
    挑选喜欢的磨具整形

    专调脾胃的八珍糕的做法 步骤3
  4. 全部整形好就可以上锅蒸30分钟再焖五分钟即可出锅

    专调脾胃的八珍糕的做法 步骤4
  5. 噔噔噔噔!一个有故事的八珍糕终于出炉啦!据说这八珍糕是乾隆皇帝最喜爱的一道糕点,废话不多说,赶紧吃一个看能不能像乾隆皇帝那样拥有后宫三千佳丽😂😂

    专调脾胃的八珍糕的做法 步骤5

小贴士

用料:
八珍粉  250克
清水      170克
A、把上面的食材搅拌均匀,混合成团后醒30分钟

B、把醒好的面团分成十等份,然后整型好上锅蒸35—40分钟


1、170克清水只是参考量,要看粉的吸水状态
2、方中没放糖可适合高血糖患者食用,喜吃甜的可放适量冰糖或麦芽糖

3、为了保证药效党参选用颜色较深、切面有较多纹理枝粗壮闻着有淡淡清香味的

4、山药选河南温县的垆土铁棍山药

5、方中除党参、白术,其余都是药食同源的材料

6、八珍糕属于中药食疗,不建议当饭吃,一天吃两个即可,从冰箱里面拿出来要蒸热方可食用,冷吃一样会伤到自己脾胃的
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该菜谱发布于 2019-04-22 21:03:54
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