十分钟完成时蔬炒饭

1 人做过这道菜
每次吃的都是火腿炒饭或者蛋炒饭
这次来个不一样的时蔬炒饭
即能吃饱还能补充蔬菜

用料  

胡萝卜 半根
葱花 若干
少许
少许
米饭 1碗
油菜 3棵
青椒 1只
味达美 1-2勺

十分钟完成时蔬炒饭的做法  

  1. 准备好处理完成的蔬菜

    十分钟完成时蔬炒饭的做法 步骤1
  2. 咦  当然还有我们的米饭啦🍚
    注意注意:米饭中先放入一点点油防止一会粘锅(健康一点可以放橄榄油)

    十分钟完成时蔬炒饭的做法 步骤2
  3. 锅里刷油把葱花爆香放少许盐再依次放入青椒炒出味道,再放入胡萝卜翻炒一会(2-3分钟)之后放入油菜(一定最后放,因为很容易熟)

    十分钟完成时蔬炒饭的做法 步骤3
  4. 蔬菜炒香之后加入米饭翻炒   加入一勺味达美   (这个时候要不断的去翻炒防止粘锅)如果用不粘锅应该就不用苦脑啦,不过也不要不动,最好是来回翻动

    十分钟完成时蔬炒饭的做法 步骤4
  5. 尝一下味道就可以出锅啦!
    清淡又美味

    十分钟完成时蔬炒饭的做法 步骤5

小贴士

营养丰富的可以在之前先炒一个鸡蛋然后放进去
喜欢吃酱油炒饭的,可以放味达美之后放入一点酱油增加颜色(如果使用酱油的话一定过程中试味道,盐也只要一丢丢就可以了)

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

十分钟完成时蔬炒饭相关分类

该菜谱发布于 2019-04-22 21:38:29
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