小美 早餐一锅出

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家里的小宝贝生病了 前一晚呕吐 所以早起熬了南瓜小米粥 宝宝只有3岁 喝了粥居然说 好舒服啊 妈妈  那一刻真的很开心 坚持亲手给孩子们做吃食 也是一种亲子方式的建立 谢谢你喜欢妈妈的“味道”❤️

用料  

南瓜100克 小米100克
水600克 2个鸡蛋
牛肉丸子 配菜 秋葵 小蘑菇
老抽

小美 早餐一锅出的做法  

  1. 南瓜5秒/速度6/打碎 加入洗好的小米 加入水 时间设定20分钟/120度/速度1

    小美 早餐一锅出的做法 步骤1
  2. 同时放上蒸锅组  整全蛋 牛肉丸小蘑菇 全蛋里没有任何调料 出锅后加些海鲜酱油就可以

    小美 早餐一锅出的做法 步骤2
  3. 特别软烂的南瓜小米粥

    小美 早餐一锅出的做法 步骤3
  4. 清空主锅 倒入10克油3瓣蒜末 3分钟/120度/速度1爆香 然后加入芹菜 泡好的百合 加少许盐 4分钟/V/小勺反转

    小美 早餐一锅出的做法 步骤4
  5. 蒸锅还热了前一天的双色馒头  上锅期间 准备好了水果 泡了红糖姜枣茶  

    小美 早餐一锅出的做法 步骤5

小贴士

南瓜小米粥的量 一定要根据自己所需来适量调整 粘稠度 或者 米的量 完全可以根据个人喜好来设定 所需的时间和温度也可以根据蒸锅的食物来调整
 

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该菜谱发布于 2019-04-22 22:43:43
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