鱼丸

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减肥好伙伴,炒菜搭档,汤搭档。

用料  

料酒 适量
适量
淀粉 适量
鱼肉 半只
蛋清 1个

鱼丸的做法  

  1. 巴沙鱼切块,然后用刀背剁碎,我用了半只巴沙鱼,因为另一半炒菜用了嘻嘻,蔬菜丁剁碎,然后一起倒碗里。

  2. ➕料酒,盐,胡椒粉,淀粉,蛋清搅和搅和,记得一直一个方向搅和,搅和到起劲儿了就好了。(调料的多少是根据你做的多少决定的,所以就都是适量喽,我的半只鱼是料酒两勺,盐一小勺,胡椒粉一勺,淀粉两平勺,蛋清一个)

  3. 锅倒水烧开关小火,用勺子挖球往锅里下,想要圆的好看的可以用手去攒。

  4. 我懒,就直接用勺子了,所以造型一般,但是味道很好。

    鱼丸的做法 步骤4
  5. 做好的鱼丸放冰箱保存,可以搭配炒青菜。

    鱼丸的做法 步骤5
  6. 也可以做汤用。

    鱼丸的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2019-04-22 22:46:08
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鱼丸的答疑

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