挑选黄花胶,洗净
泡水一个晚上,会有所变大变软
为了减少腥味,要把花胶用生姜料酒飞水,鸡过水,捞起(忘记拍下这个步骤了)
先煮花胶15分钟左右,再放入鸡肉生姜,水煮开后转小火煮1个钟左右,煮至软儒,放入红枣,枸杞和盐即可
关火后可以食用。全家老小都适合吃。长身体的小朋友吃后还可以促进食欲和生长哦
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