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奶昔碗Smoothie Bowl

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Mmonana的厨房  Mmonana

用料  

香蕉 1 根
坚果 40克（自己喜欢的量
椰汁/豆浆/牛奶 30ml
猕猴桃 1 个
牛油果 半个
菠菜 1小把
蓝莓 数个
树莓 数个

奶昔碗Smoothie Bowl的做法  

  1. 将水果放进冷冻层 冷冻一夜

    奶昔碗Smoothie Bowl的做法 步骤1

  2. 第二天拿出来 放进榨汁机 加新鲜菠菜 椰汁（不要太多椰汁 喜欢稀的可以多放些

  3. 打好之后倒进碗里 然后在top加上自己喜欢的坚果和水果就好了 超级简单的早饭

    奶昔碗Smoothie Bowl的做法 步骤3

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奶昔碗Smoothie Bowl相关分类

早餐 清淡 沙拉 榨汁机
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该菜谱发布于 2019-04-23 11:42:39
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