薯条(烤箱版)

Name: 薯条(烤箱版)
Ingredients: 1个(约200g）土豆; 5g油; 2克盐; 1g混合调味料

7.6 综合评分

70 人做过这道菜

一把橙小刀

绝对不会翻车的薯条
热量:207kcal
蛋白质:5.2g
脂肪:5.4g
碳水:35.6g
完整版视频在微博@一把橙小刀

用料

土豆	1个(约200g）
油	5g
盐	2克
混合调味料	1g

薯条(烤箱版)的做法

土豆先切厚片再切条
泡水去淀粉（5-10分钟)
倒入沸水中煮1分钟(水里放2勺盐)
捞起沥干水(等不了用厨房纸吸干)
烤盘铺纸倒5g油
此时烤箱预热(上火220 下火200)
土豆条沾上油(稍微沾上就好)
烤20分钟
撒盐(或者你喜欢的调味料)
然后你再也不会想吃油炸薯条了

小贴士

让你胖的一定不是那5g油，所以放心加吧

参照这个菜谱，大家做出 70 作品
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该菜谱发布于 2019-04-23 14:03:47

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