凉拌秋葵

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秋葵的营养价值很高,但是炒着吃总感觉味怪怪的,但是凉拌着吃超级美味耶,特别是夏日吃,很清爽呢。

用料  

秋葵 16根
酱油 2勺
两瓣
2根

凉拌秋葵的做法  

  1. 秋葵清洗干净去头,水开后加点盐加点油,放秋葵进去焯水。捞出过冷水。

  2. 葱蒜辣椒淋上热油,放入适量蒸鱼豉油(或者酱油加入一点水调一下)。

  3. 把调好的酱汁倒入秋葵中就好啦~

 
该菜谱发布于 2019-04-23 17:36:04
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