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凉拌秋葵
凉拌秋葵
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提拉米苏ada
秋葵的营养价值很高,但是炒着吃总感觉味怪怪的,但是凉拌着吃超级美味耶,特别是夏日吃,很清爽呢。
用料
秋葵
16根
酱油
2勺
蒜
两瓣
葱
2根
凉拌秋葵的做法
秋葵清洗干净去头,水开后加点盐加点油,放秋葵进去焯水。捞出过冷水。
葱蒜辣椒淋上热油,放入适量蒸鱼豉油(或者酱油加入一点水调一下)。
把调好的酱汁倒入秋葵中就好啦~
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该菜谱发布于 2019-04-23 17:36:04
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