油浸鳀鱼 | 5、6条 |
刺山柑 capers | 1 tbs (大勺) |
小葱葱白部分 | 5厘米左右 |
洋葱碎 | 1 tbs (大勺) |
蒜 | 4瓣 |
盐 | 一小撮 |
黑胡椒碎 | 适量 |
橄榄油 | 2 tbs (大勺) |
你爱的苦味菜 | 2大捧 |
干制面 | 2份,200克左右 |
鸡蛋 | 2个 |
日式七味粉 | 适量提味儿 |
来,我们先烧水准备煮面~与此同时将油浸鳀鱼、刺山柑、洋葱、小葱葱白和大蒜一起切碎;煮面的水开后下入面条,同时烧热炒锅,倒入橄榄油,下入切碎的食材,撒盐、黑胡椒碎,中大火炒出香味后放入苦味菜,炒到蔬菜略微变软后转小火等待面条煮熟;
面条按照包装要求少煮个一分钟,煮好后不用完全控干水,立刻放入炒锅中与蔬菜混合,转大火翻炒均匀,出锅;
装盘,顶部摆些菜叶,撒气味粉和黑胡椒,淋橄榄油,开吃!
哦我忘了提溏心蛋... 我用的167F华氏度/ 75C摄氏度恒定水温煮13分钟。没有sous vide工具的话,水开后放入鸡蛋煮6分钟,立马浸入冰水待用也是一样的效果~