酸奶酪|芒果千层蛋糕

8.1 综合评分
24 人做过这道菜
不用奶油也很美味的芒果千层蛋糕🍰
低脂健康无负担,
减脂减肥也能吃,
吃出健康吃出美味,
高蛋白低脂肪美食。

用料  

低筋面粉 50克
黄油 12克
牛奶 80克
细砂糖 20克
芒果 1个(大)
全蛋液 100克
自制酸奶酪 200克
白醋 5克

酸奶酪|芒果千层蛋糕的做法  

  1. 材料准备,白醋(可用柠檬汁代替,不用亦可)忘记拍啦;

    酸奶酪|芒果千层蛋糕的做法 步骤1
  2. 蛋液打散,再加入牛奶、白砂糖调匀;

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  3. 加入融化的黄油;

    酸奶酪|芒果千层蛋糕的做法 步骤3
  4. 加入白醋;

    酸奶酪|芒果千层蛋糕的做法 步骤4
  5. 低粉过筛后加入4️⃣液体中;

    酸奶酪|芒果千层蛋糕的做法 步骤5
  6. 打蛋器打到无明显面粉颗粒;

    酸奶酪|芒果千层蛋糕的做法 步骤6
  7. 面糊过筛;

    酸奶酪|芒果千层蛋糕的做法 步骤7
  8. 静置15-30分钟(帮助面粉与液体充分融合);

    酸奶酪|芒果千层蛋糕的做法 步骤8
  9. 小锅(用的小奶锅)加入一勺面糊,开小火慢慢转动锅子一圈,使液体均匀铺满锅底;

    酸奶酪|芒果千层蛋糕的做法 步骤9
  10. 面皮表面鼓起后取出晾凉(光滑面朝上,避免产生水汽表皮发皱);重复5️⃣,注意每摊完一张面皮用冷水给锅降温(防止温度高面糊凝固过快导致厚薄不均);

    酸奶酪|芒果千层蛋糕的做法 步骤10

  11. 摊完面皮(11张6寸)后,拿个尺寸略小于面皮的碗,碗口压住面皮,小刀沿着碗口划掉多于面皮;
    芒果去皮切丁,留3个小块后其余打成芒果泥;

    酸奶酪|芒果千层蛋糕的做法 步骤11
  12. 一张面皮涂抹一层酸奶酪;

    酸奶酪|芒果千层蛋糕的做法 步骤12
  13. 一层芒果泥,注意四周要与中间齐平(成品效果更好);重复9️⃣抹好所有面皮,冷藏后口感更加,切块享用吧~

    酸奶酪|芒果千层蛋糕的做法 步骤13
  14. 超健康无负担的酸奶酪版芒果千层蛋糕成品;

    酸奶酪|芒果千层蛋糕的做法 步骤14
  15. 冷藏一下,切下一块;

    酸奶酪|芒果千层蛋糕的做法 步骤15
  16. 美美的享用吧。

    酸奶酪|芒果千层蛋糕的做法 步骤16

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该菜谱发布于 2019-04-24 07:01:46
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