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不怕宝宝挑食的彩蔬蒸蛋

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宝宝添加辅食以后，宝妈们最担心宝宝挑食，今天的彩蔬蒸蛋，把菜和鸡蛋，黑芝麻酱，坚果粉混合在一起，再也不怕宝宝挑食了

用料  

鸡蛋 1个
南瓜 适量
菠菜 适量
黑芝麻核桃酱 2勺
黄金拌料 适量

不怕宝宝挑食的彩蔬蒸蛋的做法  

  1. 准备好食材

    不怕宝宝挑食的彩蔬蒸蛋的做法 步骤1

  2. 菠菜焯水切碎，南瓜去皮切丁

    不怕宝宝挑食的彩蔬蒸蛋的做法 步骤2

  3. 鸡蛋打入碗中，加入蔬菜碎黄金拌料

    不怕宝宝挑食的彩蔬蒸蛋的做法 步骤3

  4. 轻轻搅拌，注意别把鸡蛋黄搅碎

    不怕宝宝挑食的彩蔬蒸蛋的做法 步骤4

  5. 冷水上锅，蒸10分钟

    不怕宝宝挑食的彩蔬蒸蛋的做法 步骤5

  6. 出锅淋黑芝麻核桃酱，补脑益智

    不怕宝宝挑食的彩蔬蒸蛋的做法 步骤6

  7. 补钙又健脑的彩蔬蒸蛋就做好啦

    不怕宝宝挑食的彩蔬蒸蛋的做法 步骤7

小贴士

如果宝宝对鸡蛋过敏的，请慎重哦

上传你做的不怕宝宝挑食的彩蔬蒸蛋

 

不怕宝宝挑食的彩蔬蒸蛋相关分类

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该菜谱发布于 2019-04-24 09:39:49
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