准备好所有食材。西蓝花切成小朵;洋葱切丝,胡萝卜切片。
锅里水烧开,放入胡萝卜和西蓝花焯10秒后捞出控水待用。肥牛片入锅焯水变色立刻捞出。
按照4勺味啉、3勺酱油、半勺盐的量调制好酱汁。具体可以根据食材量酌情添加。
热锅冷油放入洋葱丝小火翻炒,炒制散发甜香。
放入肥牛片翻炒几下。加入调好的酱汁加水,小火煮至汤汁微稠,关火。
摆盘顺序:肥牛片盛出铺在米饭上,淋汤汁,撒海苔碎,敲一个温泉蛋,放入寿司姜片和西蓝花胡萝卜,完成!
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