烧南瓜

南瓜全身都是宝，南瓜藤可以做菜吃，有通经络、利血脉等功效，南瓜子可以做零食，具有补中益气、降糖止渴的功效，以前听医生说过患有高血压的人要经常吃一些南瓜子，可以降血压。南瓜果实既可以做菜也可以当主食吃，它的营养价值想必大家都知道，它除了降血压的功能，还有排毒养颜、健胃和脾的功效。所以经常吃南瓜有益身体健康。而我是因为喜欢吃南瓜，所以经常买南瓜做菜。南瓜的做法有很多种，可以蒸，可以炒，还可以焗，今天我要给大家介绍的做法是烧南瓜。