简单速成菜:蒜蓉秋葵

2 人做过这道菜
秋葵稍微错开一点摆盘,可以使料汁均匀淋入整个秋葵,避免咸淡不均;料汁调得稍微多一些,使盘边能够看到料汁,料汁少了不入味

用料  

秋葵 半斤
大蒜 6瓣
适量
适量
生抽 适量
小米辣 1个
花椒粒 适量

简单速成菜:蒜蓉秋葵的做法  

  1. 秋葵不要去蒂洗净,以免焯水时进水,水叽叽的影响口感。锅中烧开水,加入少许盐和油,放入秋葵焯水一分钟,喜欢口感软一点的焯水时间可以长一点,然后过凉水。

    简单速成菜:蒜蓉秋葵的做法 步骤1
  2. 秋葵去蒂对半切成俩半,切面朝上摆盘,然后将生抽加一点凉白开和糖调匀淋在秋葵上面;大蒜拍扁切粒、小米辣切圈

  3. 热锅冷油,油温七成热时转小火,加入花椒粒爆香,关火去掉花椒粒,放入蒜末和小米辣,利用余热煸香,最后均匀淋在秋葵上面即可

    简单速成菜:蒜蓉秋葵的做法 步骤3

小贴士

秋葵不要焯水时间太久以免影响口感;喜欢吃大蒜和小米辣的辣劲的,可以不放在油里煸香,直接摆在秋葵上面,最后淋上热油即可

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2019-04-24 19:38:08
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