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菜谱
清炖羊排（生酮）
清炖羊排（生酮）
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顺顺利利隋灵犀
用料
羊排
500克
花椒
20-30粒
葱
1根
姜
10片
盐
5克
十三香
1勺
枸杞
20-30粒
清炖羊排（生酮）的做法
羊排焯水
所有材料都加进去（除了盐，最后放）
小火炖2小时，然后加盐，5分钟
出锅装盘
上传你做的清炖羊排（生酮）
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该菜谱发布于 2019-04-25 05:18:22
44 收藏
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清炖羊排（生酮）的答疑
美味知道
2019-04-28
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生酮是什么意思？
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