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减肥
黑胡椒香煎鸡胸肉（减肥餐）
黑胡椒香煎鸡胸肉（减肥餐）
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08后的梧桐树
用料
鸡胸肉
1块
黑胡椒粉
少许
盐
少许
孜然
适量
料酒
适量
生抽
适量
蔬菜
随意
黑胡椒香煎鸡胸肉（减肥餐）的做法
先把鸡胸肉切成片或块
加入所有调料，搅拌均匀，腌制15分钟左右
电饼铛预热，在上面刷上油，把肉放进去
煎至两面金黄，出锅
再放入自己喜欢的蔬菜，味道棒棒哒！😋
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该菜谱发布于 2019-04-25 09:50:15
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