早餐早餐

春三月，用绿油油的蔬菜春豆和土豆煮碗浓汤，连锅端的那种

夏，有长得好看的沙拉和好吃的沙拉酱，足矣

长夏时节爱的无花果，点缀了碗钢切燕麦粥

入了秋就肃凉的晨，想喝碗热乎乎的藜麦小米粥

天凉，嗦碗汤面

【主】奇亚籽布丁，管饱一大将

【主】汉堡，甜菜根坚果饼胚，素美乃滋酱最是滋味

【主】偶尔放肆贪想下松饼，真好吃呀

【饮】椰香南瓜汤

【饮】蔬果汁，大把的菠菜配香蕉，加勺亚麻籽

【饮】豆奶 谷物奶 坚果奶 可以很久不重样呢

意面，沙拉，黄桃派

面包，蔬菜，水果，饮，近来的早餐公式