芋泥土豆泥肉松盒子(低卡)

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太喜欢吃土豆泥和芋泥了! 两个都比较低卡 适合代替主食~ 是减肥也可以吃的早餐🥣 简单快手 半小时内就能做完

用料  

芋头 3个(因为每个芋头都很小)
土豆泥(直接买了超市现成的啦 超好吃!)
牛奶 少量
肉松 适量
海苔香料
奶油
白面包 1.5片

芋泥土豆泥肉松盒子(低卡)的做法  

  1. 准备材料

    芋泥土豆泥肉松盒子(低卡)的做法 步骤1
  2. 吐司切边放入碗底(没有用戚风蛋糕片因为懒…)

    芋泥土豆泥肉松盒子(低卡)的做法 步骤2
  3. 土豆泥加热后再搅拌一下会更细腻 抹在面包片上

    芋泥土豆泥肉松盒子(低卡)的做法 步骤3
  4. 芋头蒸15-20分钟 将蒸好的芋头去皮加少量牛奶打成泥

    芋泥土豆泥肉松盒子(低卡)的做法 步骤4
  5. 把芋泥平铺盖在土豆泥上

    芋泥土豆泥肉松盒子(低卡)的做法 步骤5
  6. 表面撒上肉松和海苔 挤上奶油(看自己的喜好 嫌热量高可以不添加 加了更好吃😋)

    芋泥土豆泥肉松盒子(低卡)的做法 步骤6
  7. 做好啦

    芋泥土豆泥肉松盒子(低卡)的做法 步骤7

小贴士

打芋泥的时候加的牛奶要少量 加太多可能打出来的就不是泥了…会偏液态

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2019-04-25 11:12:25
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